Esercizio fisico per ridurre l’appetito nei pazienti diabete e prediabete
Salute e Benessere
L'esercizio fisico è un elemento fondamentale per la gestione del diabete di tipo 2 (T2DM) e del prediabete. La sua…
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Esercizi per il polso: migliorare la mobilità e la forza articolare
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Il polso è una parte fondamentale del nostro corpo che svolge un ruolo essenziale in molte attività quotidiane. Tuttavia, può…
Kinesiterapia: La terapia fisica per il benessere del corpo
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La kinesiterapia, nota anche come kinesiologia, rappresenta l'elemento centrale della terapia fisica, utilizzando movimenti attivi e passivi del corpo per…
Come funziona il laser ad alta potenza?
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La terapia laser ad alta potenza è un campo moderno di fisioterapia che utilizza la radiazione laser a scopi medici.…
Tecarterapia: Cos’è, a cosa serve e come funziona
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La tecarterapia, conosciuta anche come diatermia, è una tecnica terapeutica che utilizza una corrente elettrica ad alta frequenza nel range…
Fisioterapia: Un Approccio Essenziale per il Benessere a Tutte le Età
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Come prevenire le malattie cardiovascolari
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Le malattie cardiovascolari rappresentano un grave problema di salute in tutto il mondo, compresa l'Italia. Sono responsabili di un gran…
I benefici dell’attività fisica sulla salute mentale
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L'importanza dell'attività fisica per la salute personale è ormai riconosciuta a livello globale e anche raccomandata, insieme ad un'alimentazione equilibrata,…
I consigli per un’alimentazione sana dal Ministero della Salute
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L'alimentazione sana è uno degli elementi fondamentali per un buon stato di salute e benessere. Il Ministero della Salute italiano,…
5 metodi per gestire la fascite plantare
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La fascite plantare (comunemente nota come dolore al tallone o fasciopatia plantare) è il problema da sovraccarico più comune che…